Mein Geschenk an Dich
Du interessierst Dich für unsere Ausbildung "Kursleiter*in für Meditation, Achtsamkeit und Entspannung"?
Dann nimm an der kostenlosen Schnuppereinheit mit Shakiri teil.
30. März, 19:00 - 20:00
online via Zoom - ganz bequem von zu Hause aus
Den Geist entgiften - Meditationen und Achtsamkeitsübungen
Das Thema Detox betrifft nicht bloß die körperliche Ebene - gerade die Dimensionen unseres Geistes spielen hierbei eine große Rolle. Meditation wirkt sich sehr positiv auf unseren Körper aus (Immunfunktion, Blutdruck etc.) und kann darüber hinaus die Gesundheit von Geist und Herz verbessern.
Erhalte in diesem kostenlosen Webinar wertvolle Inputs und praktiziere unter der Anleitung von Shakiri ausgewählte Meditationen und Achtsamkeitsübungen.
Was brauchst Du?
Richte Dir einen angenehmen Platz her. Du kannst am Sessel oder am Boden sitzend meditieren.
Lüfte den Raum vor der Praxis nochmals,
achte auf lockere Kleidung und richte Dir alles her, damit Du Dich wohl fühlst...
Auch ein Zettel und Stift sind sinnvoll.
Finde Dich gerne etwas früher im virtuellen Raum ein, damit wir pünktlich starten können!
Fülle das Formular gleich hier aus mit der Nachricht "Den Geist entgiften", ich sende Dir die Zugangsdaten und dann sehen wir uns auch schon online!