kraftvolle vollmond-meditationen
12. Mai | 11. Juni - online
Erlebe die Kraft des Vollmonds in einer einzigartigen Meditation mit Shakiri. Tauche ein in tiefe Ruhe und transformiere deine Energie unter dem strahlenden Licht des Vollmonds.
Mit Shakiri's geführten Übungen & Ritualen wirst du deine innere Balance finden, negative Energien loslassen und deine spirituelle Verbindung stärken.
Nutze diesen kraftvollen Moment für Heilung, Wachstum und Erneuerung. Sei dabei und öffne dich für die Kraft des Mondes!
12. Mai, 11. Juni
jeweils 19:00 - 20:30
Vollmond Meditation
Buchung eines Termins:
12. Mai oder 11. Juni
Gib bei der Buchung Deinen Wunschtermin an!
15,00 €
Endpreis, versandkostenfrei in bestimmte Länder
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- verfügbar
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die heilkraft der hände
online kurs zu mudras & marma-punkten
Entdecke die transformative Kraft von Handgesten (mudra) und Energie-Punkten (marma) in diesem einzigartigen 4-teiligen Kurs.
Lerne, wie du mit gezielten Handgesten und der Aktivierung spezifischer Energiepunkte im Körper dein Wohlbefinden steigern, deine innere Balance finden und deine Energie fließen lassen kannst. Schritt für Schritt wirst du in die Kunst der Selbstheilung eingeführt – für mehr Ruhe, Fokus und geistige Klarheit im Alltag. Tauche ein und entdecke das Potenzial, das in dir steckt!
Shakiri bringt Dir die faszinierende Welt ausge-wählter Mudras & Meditationen näher:
✨ allgemeine Gesten
✨ therapeutische Gesten
✨ spirituelle Gesten
Shakiri führt Dich in die Welt der verborgenen und sensiblen Körper-Punkte.
Die Heilkraft der Hände
05., 15., 19., 26. Mai
jeweils 19:00 - 20:30
inkl. Zugang zur online Plattform mit Aufzeichnungen der Einheiten & Zusatzinfos
80,00 €
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atemreise ins unterbewusstsein
29. Mai - live in Fels am Wagram
Bist du bereit, Dich mit Deinem innersten Selbst zu verbinden und ggf. Blockaden aufzulösen? In diesem intensiven Workshop führe ich Dich auf eine trans-formative Atemreise, die dein Unterbewusstsein aktiviert und tief verwurzelte Muster und Emotionen ans Licht bringt. Gemeinsam wollen wir Ballast loswerden, den Körper und Geist reinigen und auf eine tiefe innere Reise gehen
Dieser Workshop ist für alle, die mehr über sich selbst erfahren möchten, ihre innere Balance finden und mit mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen.
Der Workshop bietet dir:
✨ Geführte Atemreise – Lasse dich von Shakiri auf eine Reise in dein Unterbewusstsein entführen - tief nach Innen in einen heilsamen
Prozess.
✨ Tiefe Entspannung und Heilung – Erfahre, wie du mit Atemarbeit körperliche und seelische Spannungen lösen kannst.
Seminarraum in Fels am Wagram
Untere Marktstraße 1
Atemreise ins Unterbewusstsein
29. Mai, 15:00 - 18:00
59,00 €
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yoga-meditation als vorbereitung auf den eigenen tod
30. Mai, 10:00 - 13:00- online
Yoga wird heutzutage im Westen als Sport und Lebenshilfe wahrgenommen: es tut dem Körper & Geist gut. Doch wusstest du, dass Yoga ursprünglich eine meditative Praxis ist, um innere Versunkenheit (samādhi) und Freiheit / Erlösung zu erlangen?
Und wusstest du, dass Yoga in vielen alten indischen Yoga-Schriften als Praxis zur Vorbereitung auf das Sterben verstanden wir - und zwar hinsichtlich des Erreichens eines guten Bewusstseinszustandes. Denn der Zustand des Bewusstseins im Sterbemoment ist von größter Bedeutung.
Der Workshop basiert auf zahlreichen Angaben des Garuḍapurāṇasāroddhāra - ein aktuelles Kompendium für die Vorbereitung auf den Tod, den Sterbeprozess und die Riten mach dem Tod.
Zusätzlich lässt Shakiri Wissen aus den alten Upaniṣaden, dem Mahābhārata und der Bhagavadgītā einfließen. Wir lassen den Gott Kṛṣṇa zum bedeutsamen letzten Augenblick zu Wort kommen und schauen auf den Sterbeprozess bekannter Yogis.
Doch auch Shakiri's persönliche Erfahrungen mit dem Tod und aus der Sterbebegleitung sollen den Workshop bereichern.
In der Praxis widmen wir uns gemäß den Angaben aus den Sanskrit Texten der Rolle der Atmung (im Speziellen der Auflösung von prāṇa und apāna) und dem Aufsteigen der Lebensenergie zu sowie der meditativen Technik zum Erkennen des Innersten.
Yoga-Meditation als Vorbereitung auf den Tod
30. Mai, 10:00 - 13:00
online Workshop
45,00 €
Endpreis, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Österreich
- verfügbar
- 1 - 3 Tage Lieferzeit1
die kunst des atmens - breathwork
01. november - live in graz
Infos dazu folgen bald...
yoga-meditation als vorbereitung auf den eigenen tod
02. november - live in graz
Yoga wird heutzutage im Westen als Sport und Lebenshilfe wahrgenommen: es tut dem Körper und dem Geist gut. Doch wusstest du, dass Yoga ursprünglich eine meditative Praxis ist, um innere Versunkenheit (samādhi) und Freiheit / Erlösung zu erlangen?
Und wusstest du, dass Yoga in vielen alten indischen Yoga-Schriften als Praxis zur Vorbereitung auf das Sterben verstanden wir - und zwar hinsichtlich des Erreichens eines guten Bewusstseinszustandes. Denn der Zustand des Bewusstseins im Sterbemoment ist von größter Bedeutung.
Der Workshop basiert auf zahlreichen Angaben des Garuḍapurāṇasāroddhāra - ein aktuelles Kompendium für die Vorbereitung auf den Tod, den Sterbeprozess und die Riten mach dem Tod.
Zusätzlich lässt Shakiri Wissen aus den alten Upaniṣaden, dem Mahābhārata und der Bhagavadgītā einfließen. Wir lassen den Gott Kṛṣṇa zum bedeutsamen letzten Augenblick zu Wort kommen und schauen auf den Sterbeprozess bekannter Yogis.
Doch auch Shakiri's persönliche Erfahrungen mit dem Tod und aus der Sterbebegleitung sollen den Workshop bereichern.
In der Praxis wenden wir uns gemäß den Angaben aus den Sanskrit Texten der Rolle der Atmung (im Speziellen der Auflösung von prāṇa und apāna) und dem Aufsteigen der Lebensenergie zu sowie der meditativen Technik für das Leben und das Sterben.
Infos dazu folgen bald...
Du möchtest mehr und länger mit mir praktizieren, dann komme doch mit auf eines meiner Retreats!
Ich praktiziere seit meiner frühesten Kindheit - in Indien und Österreich - habe bei vielen Lehrer*innen aus unterschiedlichen Traditionen lernen dürfen. Die eigene Praxis der Meditation und Achtsamkeit wurde seit meiner frühesten Kindheit gefördert, ich nahm an zahlreichen Kursen, Ausbildungen und Einweihungen (im tibetischen Buddhismus) teil und kann auf eine jahrzehntelange, durchgängige Praxis zurückschauen. Dabei habe ich u.a. aus folgenden Traditionen lernen dürfen: Qigong, ZEN, Yoga-Meditation, Tanz-Meditationen, klassische Mantra Rezitation und Mantra-Singen, Schreib- und Klang-Meditationen etc. Hinzu kommen wirksame Methoden aus der Bewusstseinsforschung und dem Mental-Training.
Zahlreiche Pilger- und Studienreisen führten mich immer wieder nach Indien und auch nach Sri Lanka zu verschiedenen heiligen Stätten und Lehrer*innen. Dabei habe ich die wichtigsten Pilgerorte und historischen Stätten des Hinduismus und Buddhismus besucht und in mehreren Ashrams, Klöstern und Tempeln sehr viel Zeit verbracht.
Das Spektrum der Techniken, die ich vermittelt ist undogmatisch, denn ich praktiziere nicht gemäß einer bestimmten Traditionslinie.
Meditation bedeutet für mich innere Freiheit, Transformation und das in Kontakt treten mit der eigenen, innewohnenden Weisheit - unserem eigentlichem Wesenskern. Mittels vielfältigen Methoden der Meditation, Achtsamkeit und Entspannung möchte ich Dich nach Innen führen und Dich auf Deinem Weg begleiten.
Ich bin seit vielen Jahren als Meditationslehrerin tätig (live und online) - ganz besonders war das Jahr 2020, in dem ich Meditationen in Europas größtem Friedens-Stupa (Niederösterreich) geleitet habe.
Einzelsettings zu Meditation, Achtsamkeit und Entspannung
Du kannst Dir jederzeit online Einzelsettings bei mir buchen!
Ich freue mich, Dir mit all meinem Wissen zu diesen Themen und meiner Erfahrung begleitend zur Seite zu stehen!
Ich biete auch längere Begleitungen an - sogenannte Mentorings, bei denen wir gemeinsam an Deiner persönlichen Entwicklung arbeiten.
0664 / 9115441 oder info@shakiri.at
Melde dich gerne bei mir
feedback von teilnehmer*innen
Mir hat der Workshop "Die Kunst des Atmens - Breathwork" wirklich sehr gut gefallen! Toller Aufbau und für mich alles gut erklärt, sodass ich sehr viel davon mitnehmen konnte. Besonders begeistert hat mich die Atemreise. Falls Du dich daran erinnerst - ich war diejenige mit dem Lächeln im Gesicht während der Reise. Wenn Du wieder mal einen Workshop in Graz anbieten solltest, bin ich gerne wieder dabei! Vielen Dank!
Sonja Josel, Graz