Die Kunst des Atmens - Breathwork Challenge

10 Sessions - 10 Tage, um Deine Atmung besser kennenzulernen!

insgesamt 120 Minuten Anleitungen per Video

 

Atemtechniken aus Indien (volle Atmung, gezügelte Atmung und Ausatmung, Wirbelsäulen-Atmung, kohärente Atmung ...), aus dem Breathwork und die tibetische Feueratmung.

inkl. theoretische Inputs 

29,00 €

19,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Die Kunst des Atmens - 5 Sessions

5 Sessions zu je 1 Stunde

insgesamt 5 Stunden Anleitungen per Video

inkl. Workbook mit Infos und Praxis-Teil 

49,00 €

45,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Es folgen in Kürze: Yoga der Stille, Mantra Yoga